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中國時報【廖珮妤╱台北報導冰淇淋機】

先天不良，台灣人不胖也易得糖尿病！研究指出，東亞是糖尿病盛行率成長鑄鋁防爆門最快的地方，相較於西方人，東亞患者胰島素分泌差，且體脂肪較高，即使BMI正常冰淇淋機，若生活習慣不佳，仍容易得糖尿病。就有一名男大生雖體重未超標霜淇淋機，但一天一杯珍奶，又不愛運動，空腹血糖飆破180，確診糖尿病。

台中鐵路高架化車站啟用5天，亂象橫生，新美國快遞、舊站相隔不遠，卻宛如兩個世界。記者昨天從豐原站搭到台中站直擊，發現新站建築金碧輝煌，但指標不清為人詬病，其次是垃圾爆滿；舊站廁所封閉，疑有測量儀器人在廁外便溺，遠遠就聞到尿騷味，吸菸區則成街友曬光波測距儀衣場，環境髒亂。

中國時報【台中市幼兒園林宏聰╱高雄報導】

陳菊旗下大將、高雄銀行董座李瑞倉將接任金管會主委，媒體報導「高雄幫」已有13人進駐中央，儼然是在為陳菊入閣鋪路。陳菊昨天霸氣回應說，「這條路，從年輕走到現在台中南屯幼兒園，超過40年，還需要人家鋪路嗎？」關於入閣傳言，令她不酒店小姐勝其擾。

國道中山高速公路南下199公里處，今天中午1時許，發生一起客運撞拖板車的意外，已知駕駛客車的林姓司機無生命跡象，送醫後不治，另有9人輕傷，肇事原因國道警察調台中清潔查中。

至於車上的9名鳳梨酥乘客受撞擊後受傷，分別被送往部立彰化醫院、彰化秀傳醫院等桃園機場接送，所幸沒有生命危險。

白露節令，多益補習班該如何補腎

腎臟大補帖多益補習，找到關鍵穴位

如何補腎呢？可以先找出腎經的具體位置。腎經經過腿的內側面。我們先坐下來，找到腎經的第一多益穴位，就是腳心的湧泉穴。這個穴位的具體位置在前腳掌掌骨多益考照下面的凹陷處，也就多益考試是腳窩的位置。

腎經從湧泉穴開始，一直沿著腿的內側向上走，所以「湧泉穴很重要，我們稱它為補腎要穴」。睡前泡腳後再按摩這個穴位，按摩方法很簡單，用手去搓揉就可以多益補習班。把腳心一直搓到發熱，這就是補養腎經的多益補習班一個簡單的小方法。

多益保證班
腎經從湧泉穴發出後走到腳踝處，還有一個非常重要的穴位，這個穴位叫作太溪穴。它在內踝關節的正後方的凹陷處，可以植牙在搓完湧泉穴後來按摩太溪穴，揉住它左右撥動。如果在左右撥動時有一些痠麻的感覺，這是正常的。如果太溪穴大陸新娘感到敏感、痠痛，就代表你的腎經可能不夠通暢。湧泉穴和太溪穴是腎經上兩個重要的補腎穴位，我們在這個時節睡多益高分技巧覺前要多按摩它們。

下午五點到七點補多益推薦，多墊腳跟就能健康

補腎要經常鍛鍊腎經，那要如何鍛鍊呢？腎經從腳底的湧泉穴開始，沿著腿的內側向上走，所以我們白露防潮箱這段時間應該多做一個小動作，就是「墊腳跟」。

「墊腳跟」這個動作可以強化腎經，二手家具收購新竹基本上每個人都能做到。把重心放在前腳掌上台中花店，慢慢地把腳跟抬起來，再慢慢地落下去。在這樣抬腳跟的過程中，就能按摩到腳底的湧泉穴，亦可疏通腳底的腎經。注意這樣的練習一定要配合好呼吸，排油煙機在吸氣的過程中把腳跟抬起來，呼氣的時候慢慢地落下去。反覆這樣做，動作不要太快，呼吸的幅度不要太大。這樣的動作一般做 10~20 個呼吸就可以了。

什麼時候最適合這麼做呢？按照中醫子午流注的觀點，腎經的當令時段是 17 點到 19 點之間，在這個時段，按照生物節律來講是人體體溫二手家電台北的最高點。在這個時間段，我們對於疲勞和疼痛的敏感度會降低，這段時間很適合大家做一些運動，如果你沒有時間做，就可以墊防潮箱一墊腳跟。這個時間點正是下班的時間段，所以在等公車和地鐵的過程中，就可以經常墊起腳跟，來增強腎經的效果。這個方法非常簡單。

抬腳跟就可強化腎經

收腹挺胸，兩肩後展，下巴內收，二手家電新竹目光向前看，吸氣的時候雙手平舉在胸前，同時把腳跟抬起來，呼氣的時候雙腿彎曲，臀部向下坐，讓臀部逐漸地坐到腳跟上，注意保持背部的挺直。雙手平展、五指輕微地分開，配合呼吸做 3~5 次，吸氣慢慢地抬起腳跟起身二手家具買賣新竹，呼氣逐漸地向下蹲台中清潔公司，臀部坐在腳跟上。

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抬腳跟就可強化腎經

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晚上跟週末一定是餐廳業績最好的時段，冷門時段沒人來就算了特殊金屬？當然不可能啊！多數餐廳都會選在工作日推出午間商業套餐衝業績，價位通常比晚餐時段便宜不少。

今天的DailyView網路溫度計透過二手家電台中網路聲量及好評指數，統計出十大頂級商業午餐綜合排名，想要用最划算的價位吃到最頂級菜色的你，絕對不能錯過！

10. 侯布雄法式餐廳 
位於BELLAVITA五樓的L’ATELIER de Joël Robuchon侯布雄法式餐廳，主廚侯布雄是全球擁有最多米其林星星的廚師，侯布雄法式餐廳午間套餐提供饕客A、B、C三種套餐選擇，從開胃菜、前菜、主菜到甜點及飲品一應俱全，馬達檢測機午餐限定的A套餐只要1380元，想要再吃得好點，也可以選擇更豐富的B套餐或C套餐。不管選擇哪款，記得最後一定要以手作甜點劃下完美ENDING！

地址：台北市信義區松仁路二手家電台中28號5樓
營業時間：午間11：30 ～14：30 

9.Robin's牛排屋 
位於晶華酒店的Robin’s 牛排屋，二手辦公傢俱台中提供自助吧沙拉及甜品特別受網友歡迎，在品嚐大魚大肉前先補充點新鮮蔬果，紓解一下罪惡感，午間及晚間套餐主餐可選擇頂級肉品或海鮮，牛排提供美國金牌極黑和牛、澳洲射和牛 9+牛排、澳洲 Tajima 中古家具台中和牛 9+牛排等，從產地到部位應有盡有，還能選擇雙拼，滿足肉食怪的所有慾望。

地址：台北市中山區中山北路二段41號2樓
營業時間二手家電收購午間12：00～14：00

8.ibuki 
全台灣第一家星級日本料理「ibuki」位於香格里拉遠東國際大二手家具收購飯店內，ibuki由擁有米其林二星的日本主廚高木一雄坐鎮。除了傳統日式料理外，去年新設的鐵板燒料理獲得廣大好評，午間套餐可以選擇澳洲和牛沙朗、美國prime沙朗或波士頓龍蝦等主餐，搭上生魚片前菜、日式味噌湯及抹茶甜點等，結合日式食材及料理手法的懷石鐵板燒，在一派歐美風格動力計的鐵板燒餐廳中格外亮眼。

地址：台北市敦化南路二段201號7樓
營業時間：午間11：30～14：30 

7.茹絲葵 
老牌牛排館茹絲葵從1993年在台開幕至今，分店擴及至台中、高雄等地，營業多年品質始終維持高水準，早是網友口碑相傳記憶中的老味道。商業午餐主餐可選擇6oz美國頂級菲力牛排佐鮮蝦，或鮮魚、雞胸，搭配齒輪咬合機馬鈴薯泥及奶油菠菜等招牌配菜、來自美國的Prime牛排口感紮實、肉汁鮮甜，適合突然嘴饞想嚐一下老味道，既不傷本又能回味青春呢！

地址：台北市中山區二手家具回收樂群三路301號3樓（大直旗艦店）
時間：午間11：30～14：00

6.三井日式料理MITSUI 
三井日式料理集團旗下有多家餐廳，不過要說名氣最響亮的當然還是二手OA設備農安街的本館。因海鮮容易受到季節及漁獲影響，三井日式料理的午間限定套餐「上林美饌」採客製化，沒有特定的菜色全依當下採購食材而定，中古電器如果有不吃的食材或偏好的料理方式可以提醒主廚，以1,200元的套餐價位開胃菜沙拉、前菜生魚片到澎湃的主餐及最後的湯品、2手家具甜品一道不少，可說是超划算的日料選擇。

地址：台北伺服器市農安街30號
時間：午間11：30～14：30

5.Bencotto 
有些人鐵定在想，既然說是頂級商業午餐怎能PLC沒有五星級飯店呢？難道真的那麼高不可攀嗎？位於文華東方酒店內的義大利餐廳Bencotto，時常邀請米其林主廚客座，變頻器聽起來好像來這吃一頓要價不菲，但價格格外平實，平日的午間商業套餐分為定量機980及1,280兩個價位，可選擇開胃菜、義大利麵、主菜及甜點，如慢燉黑豬頰及美國頂級肋輕隔間眼心牛排都是網友們力推的主菜！

地址：台北市敦化北路泡殼機158號
營業時間捆包機：午間12：00～14：30

4.教父牛排 
由牛排教父鄧有癸主導的教父牛排Danny's Steakhouse，封膜機主打更嫩、更香的乾式熟成牛排，加上熟成脫水耗損，價位自然比比一般牛排更珍貴。教父牛排推出的午間套餐，主餐有各種美牛、澳牛，部位從肋眼、菲力到紐約客應有盡有，當然招牌熟成牛排是絕對少不了的，想省荷包吃到鮮美的熟成牛排，來這裡就對了！

地址：台北市中山區樂群三路58號
時間：12：00～22：30

3.犇 微風信義館 
十月開始各百貨週年慶陸續開打，敗家完心靈滿足了，接下來當然得滿足口腹之慾，位於百貨公司內的犇微風信義館，主打西式鐵板燒結合日式定食，午間套餐以金黃鬆爽的鐵板炒飯搭配頂級肉品或活海鮮，兼具頂級品質又能吃得超飽足，價格上更是超親民，以Prime紐約客牛排為主菜的午間套餐價格為980元，剛敗家完也能打包機放心大口吃啦包裝機！

地址：台北市忠孝東路五段68號4樓
時間：11：00～21：30

2.Danny&Company 
果然不愧是牛排教父鄧有癸，又一家旗下牛排館入榜啦，有別於Danny's Steakhouse主打傳統西式牛排，Danny&Company則主封口機打鐵板料理，午間套餐主餐首推招牌美國頂級老饕牛排，嚴選肋眼的上蓋肉部位，筋少油花多，以鐵板香煎鎖住肉汁，吃起來超JUICY。

地址：台北市四維路52巷33號
時間：午間12：00～14：30

1.犇 鐵板燒 
第一名由「犇」集團的犇鐵板燒拿下，犇鐵板燒使用頂級食材，午間套餐主菜主推極黑安格斯和牛牛排、近江級澳洲和牛牛排AA12，兩千元上下的預算就能吃到和牛太陽能清洗機、野生明蝦、干貝、黑松露、魚子醬等頂級食材，令網友大讚CP值太高啦！店家更透露其實午晚餐的餐點精緻度相差不大，想要呷好康當然要趁午餐來吃！

因為網友們呷好逗相報，犇鐵板燒一位難求，店家乾脆在犇鐵板燒旁邊開了分店「犇和牛館」，主打包廂式齒輪嚙合機用餐環境，餐點水準和犇鐵板燒不相上下，減速機檢測機如果想要不受干擾輕鬆用餐，犇和牛館或許更適合你呢！

地址：台北市安和扭力檢測機路一段102巷2號
時間：午間11：30～14：30

因應臺北市政府西區門戶計畫，台北西站B棟14條長程路線已於上月28日移至台北轉運站， 臺北市公運處與工作桌臺北西站A棟所有台北辦公家具收購客運業者取得共識，10月30日起將全面移至臺北車站東三門及北輸送機一門及後車站等4處上下客，除可縮短民眾至臺北車站轉乘捷運步行距離外，也提供遮風避雨候車瓶器製造商空間。

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

跑步竟跑到人工水晶體掉下來！一名33歲男子有先天性白內障，20年前換置人工水晶體，一直使用到現在保養品容器，不料日前突然覺得右眼看不見，就醫檢查才知人工水晶體位置跑掉，可能與他經常劇烈跑步台北除白蟻有關，醫師提醒，更換人工水晶體後應避免撞擊或太過激烈運動。

現代人工作繁忙，經常三餐不定時，以致出現腸胃功能障礙，不是胃酸分泌過多，就是出現胃腸脹氣的困擾；營養師提醒，想要使胃腸能夠恢復正常功能，除了三餐要定時定量補正下着，不要暴飲暴食之外，對於難以消化的食物，或是會脹氣的食物，就不要空腹時食用。

生活中心／綜合報導

「這是台灣急診被濫用的現況！請分享出去！」臉書粉絲專頁「二手家電收購急診醫師的眼睛」近日分享一張照片，照片中病人主訴症狀，竟然是「妹妹也吵著看病」，醫師還備註「睡前會揉眼睛，因為哥哥要看病二手家具收購，妹妹也吵著看---掛急診」。

【台灣醒報記者林亭妤台北報導】「很多人以為脊椎側彎是因為坐姿不良，其實不全是。」新光醫院骨科主任釋高上16日受訪指出，大部分脊椎側彎的患者，都是因為先天性的不明原因，讓脊椎在後天生長過程中慢慢長歪。桃園長庚復健科主治醫師陳智光說，側彎20～40度者一般會穿背架治療，40度以上者就需要進行手術評估。

「前來就診的先天性脊椎側彎患者，彎曲程度在40度以上

此次Note7爆炸事件，引發韓國上下對三星企業文化的省思，
尤其三星引以為傲的超浴廁隔間高壓管理已走到極限，文化改造是李在鎔的當務之急。

台灣西部連續多日偏熱，很多民眾覺得像夏輕鋼架天。中央氣象局說，主要是颱風沉降作用，上週是颱風莎莉佳造成，這幾天就是海馬颱風的因素。

接連兩日新竹太陽能熱水器全台高溫逼近35度，除了用電量增加，引發台電供電連辦公家具2天亮警戒橘燈外，網路上也有網友直喊熱，強調這一波秋老虎「攝影滑軌冷氣開不停，涼蓆沒

澎湖縣某國中傳出老師不當管教，高雄名牌包典當一名學生被老師處罰起立蹲下高達6千次高雄免保人借款，有人甚至病倒住院。人本教育基金會與學生家長昨前往學校與澎湖縣政府抗議，要求召開教評會解聘不適任老師。被抗議國中校長表示，內容跟事實有落差高雄小額借資。澎湖縣府教育處副處長莊華州接受陳情，高雄名錶典當允諾會重啟調查。

人本基金會南部聯合辦公室高雄工商融資主任張萍與學生家長代表先後到傳出體罰的學高雄當舖推薦校與澎湖縣政府廣場陳情，高舉「拯救小孩！解聘體罰教師」抗議布條。

【早安健康/沈孟學】你有算過自己一天上幾次廁所嗎？你常常一忙起來高雄優質當舖就憋尿嗎？有沒有過明明尿意很急，但是尿量卻很稀少的經驗呢？ 

要小心，現代人一忙台中清潔起來就 忘記喝水、三不五時就憋尿的壞習慣，長此以往，很容易導致膀胱收縮力變差，進而產生種種十分惱人的後遺症，諸如小便疼痛、頻尿、尿量變少、尿不乾淨等等。更有甚者，膀胱炎、尿道感染、攝護腺炎、尿結石等棘手疾病，鍋爐極有可能成為憋尿者如影隨形的夢靨。 

要遠離這些煩惱，除了每日喝足2000C.C.的開水高雄現金週轉、儘量維持正常如廁外，知名美女中醫師李思儀，就在《廚房裡的中醫師》一書當中提出了三種食材： 芹菜、玉米鬚、奇異果， 讓你從此輕鬆遠離尿道炎、尿結石。 

現在就讓我們來看看是哪三樣法寶吧！ 

水是身體維持體溫不可或缺的元素，多喝水不只能協助腸胃蠕動中古堆高機，更還能確保關節順暢活動、保護脊髓與其他組織，並補充從流汗、排尿中所流失的水分。多喝水的好處不僅如此，堆高機讓我們看看美國雜誌《women's health》二手家電台中還發現多喝水有什麼令人意想不到的好處吧！
 

【早安健康／董峰（任職於中國中醫科學院針灸醫院）】喝水排毒，有益身體健康。「一天要喝八杯水」的觀光電半導體加工念更是深入人心，老少皆知。但是喝水也是有講究的，喝多少水，怎麼喝水，都大有文章，不是簡簡單單的「電動機車零組件加工一天要喝八杯水」就能概括得了的，醫療器材製造加工喝水喝不對也會喝出毛病來。 

我們社區有一位姓王的阿姨，今年七十多歲，綠能設備製造加工體型比較胖，非常喜歡看一些養生保健的電視節目。之前看到電視上說多喝水就能排毒減肥，她就把喝水當成一個任務，拿了自己家的大茶杯，CNC電腦銑床每天都要喝上八杯水。可是還沒有減肥，卻出現胸悶、全身水腫、喘不上氣的症狀，被送到醫院去了。原來她電話總機家的杯子特別大，一杯至少有四百台北壓鑄毫升，這八杯下去就超過了三公升，平時吃飯隨便再喝點抓漏湯湯水水，她這一天都要喝上四公升的水，身體怎麼能承受得了呢！ 

適量喝水可促進腸道蠕動，鋅鋁合金壓鑄預防便秘、尿路感染和結石。但是喝水絕對不能過多，過多會加重心臟的負擔。大量喝水會稀釋血液，桃園壓鑄加大血量，從而增加心臟負擔。基隆壓鑄心臟負擔一大，人就會有胸悶、憋氣等不適症狀，嚴重的可能導致心肌梗塞。多餘的水分還會從血管滲透到身體各部分，航太加工就會出現水腫的現象――肢體腫大，皮膚呈現不正常的光亮。 

心臟遲緩兒不好的人尤其要注意，不能喝水太多，否則可能導致突發心臟疾病。如果人經常喝水太多，水進入身體就會導致體液量明顯增多，體液多了新竹壓鑄，血液就變稀了，血容量就會變大。如果血容量一直比較大監視系統，那麼心臟不得不咬緊牙關，拚命地加大輸送血液的力度和速度。就像人過度操勞會猝死一樣，這種超大的工作量對於已鋁合金壓鑄經有心臟病的人來說，中古堆高機是很難承受的，發病自然也堆高機就不足為奇了。 

所以說，有心臟病的人千萬別鋅合金壓鑄學別人「一天八杯水」，用喝水鋁鋅合金壓鑄來排毒、減肥。如無特殊情況，每天喝水不要超過二公升鋅鋁合金壓鑄，千萬不要一次大量飲水，以免加重心臟負擔。 

中國時報【廖素慧外籍新娘╱嘉市報導】

嘉義檢調、移民署專勤隊調查嘉義市醉美人酒店涉嫌販運人口越南新娘，外傳幕後老闆疑似嘉義市洪有仁議員，昨天大規模搜索酒店、議員住處、議會等10處，帶回10餘人持續偵查中，但洪有仁議員傳喚未到案，大陸新娘行蹤成謎。

颱風接連不斷，目前在菲律賓的熱產後塑身衣帶性低氣壓，很有可能在今(13)日發展成為今年第二十一號颱風莎莉佳，砂濾桶氣象達人彭啟明也在臉書發文指出，「未來一兩周內可能會進入一個颱風發展高頻率期」。

彭啟明表示，在菲律賓的熱帶性低氣壓調整型內衣，很有可能在今天發展成為今年第二十一號颱風莎莉佳，由於目前整個大陸高壓勢力仍強，未來要直接北上往台灣附近的機會較低，不過要留意是否在周末時，颱風經溪頭民宿菲律賓或當進入南海後，整個外圍環流發展，是否會和東北風有些互動台中空間設計，這就類似雙十連假時，艾莉颱風沒來，卻釀成東半部到塑身內衣大雨的特性。